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一大早就頸椎痠痛？枕高、枕頭材質怎麼選 - 經理人

枕頭 高度多少才不會頸椎病？仰臥和側睡不同！ ... 當然，也不排除有些人喜歡趴著睡，把頭埋在枕頭下面，或根本不需要枕頭，但是這些睡姿並不推薦。

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