【挑選枕頭的3大重點！開箱鈴木太太日本王樣極夢枕、極柔枕！】

#每一顆極夢枕的誕生就有一顆麻糬慘遭毒手
#睡過就回不去了
#枕頭推薦

你有睡不好的困擾嗎？下班女子Lulu有淺眠的問題，睡醒還常常覺得肩頸酸痛......想想原因應該不是敏感體質😅，從科學來看是枕頭的問題，所以開啟一段尋找好睡枕頭之旅。

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從棉花枕、羽絨枕、記憶枕到乳膠枕都睡過好幾輪，結論是棉花枕往往太澎鬆、羽絨枕容易塌、乳膠枕跟記憶枕很難剛好符合頭型，尚有一些些不完美。

直到遇見了今天要開箱的主角：來自日本的高人氣枕頭－王樣の極夢枕、極柔枕，剛好補足乳膠枕和記憶枕所不足的地方，最後歸納出好睡的枕頭應該要符合以下3點：#穩定度、#支撐力、#貼合度。

收到極夢枕後立刻試睡（捏），超級Q彈！像顆麻糬一樣！

能夠這麼Q彈與好睡，其實是因為他們家的超細微粒「專利素材」，每顆枕頭都是由超過9000萬顆的專利素材，飽滿填充而成。

適合正躺，也適合側睡，枕頭能夠貼合臉部和肩頸，完全不懸空！頭部穩定地置於柔軟又彈性十足的枕頭上，不會滑來滑去；專利素材也能剛好地支撐肩頸，不會過硬，讓頭肩頸能貼合枕頭。

真的好好睡！試睡都變嗜睡了！💤

而且每個極夢枕、極柔枕都有附上天絲枕套跟品質保證書，睡得更舒服與安心。💕

另外，極夢枕跟極柔枕的差別在於 #高度。 #極夢枕 較高，支撐度優，有三位好眠線條，飽滿扎實。能完美撐托頭頸，服貼肩頸。(Chi喜歡)躺起來會有種枕頭安穩把你托住的感覺。頭部左翻右翻都覺有安穩包覆感。#極柔枕 是極夢枕的低枕版本，比極夢枕更柔軟一些(Lu喜歡)，適合喜歡枕芯柔軟，肩頸處習慣較平不那麼有包覆感，喜歡蓬鬆、軟綿綿觸感。下班女子們剛好一人喜歡一個！

希望你也能找到合適的枕頭，祝大家有個好夢！

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對了！如果要購買王樣枕頭的話，鈴木太太是王樣台灣唯一合法代理，記得要認明正版購買才有保障唷！

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#孕媽咪的伴睡神隊友
隨著肚子越來越大每晚入睡正躺也不是、側躺也不妥
還好我有拿出先前準備的Hugsie孕婦枕
造型非常可愛，符合人體工學設計👍
抱起來、睡起來特別舒適，很有支撐力，現在睡覺都想抱著它，也讓我更有安全感，不擔心隔天睡到腰酸背痛！

#從孕期用到產後的孕婦枕

八種多功能用途
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Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌
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#高雄美食客
每天睡好睡滿是最幸福的事情😪有的人喜歡睡大字型，或是趴睡、捲著身體睡💁‍♀️跟我一樣喜歡側睡嗎？
側睡很有安全感，但是受到另一側的體重壓迫，常常睡到隔天起床脖子肩頸超不舒服💢
抱著側睡枕睡覺，輔助下半身穩定，頸、胸、腰、臀、腳獲得了支撐，半夜不會睡到歪七扭八🆖

日本藤田AIRFit勁涼長形側睡多功能輔助枕，獨特的凹凸設計，可以服貼身體曲線，釋放壓力放鬆自然睡得好🎏採用SILLIM涼感紗的親膚表布，柔滑舒爽可以水洗，讓居家睡眠品質更升級🛌

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#孕婦chill哪兒
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這胎因為前14週生不如死，格外能體會傳說中的「懷孕蜜月期」，大概16週開始ㄇㄇ就跟正常人一樣能吃能喝能到處趴趴造✌🏻但第三胎肚子大很快，睡覺常常喬半天都喬不到放鬆的姿勢，實在很需要放個枕頭支撐側躺的肚子、雙腿間也要夾顆抱枕才能平衡身體的重量。
感謝 Hugsie 孕婦舒壓側睡枕-孕期首選品牌 ，這兩個月做為ㄇㄇ左邊的床伴，表現優秀，每天睡覺抱緊緊！ #右邊的床伴表示心情複雜🤪 最驚喜的是，小哈(誰啊)還帶我們全家去 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 The Westin Tashee Resort, Taoyuan (大溪區)渡過天堂般的兩天一夜😍ㄇㄇ有多滿意這個孕期小旅行，看影片就知道！直接推坑各位準爸媽，母親節禮物準備這個就對了！

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🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
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【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
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※本產品已附枕套1入
尺寸：約63×35~38×高8~10 cm
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什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！

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補充說明：
1、側趴睡並不等於側睡，不可混為一談，可以側睡跟仰睡輪替，但盡量不要側趴！
2、側趴睡的深呼吸很短淺，證明呼吸肌群有窘迫，同時不只是腰椎有壓力，位於在下方那一側的肩關節囊由於側趴也處於壓力大循環不良的狀態....
3、很多網友問：至於睡著了怎麼能控制姿勢呢？
本影片除了提醒您建立側睡的姿勢認知之外，影片末分享的睡前深呼吸覺察法，可以在潛意識中修正自己姿勢的認知，當然也還要配合側睡時枕頭的高度，此外；平日正確姿勢及運動，是保持肌肉及關節良好功能的關鍵，這才是能夠維持良好仰睡及側睡的條件，平常坐姿、站姿都鬆垮的人，當然側睡時也一定鬆跨成側趴。

最重要的；就算您天天側趴睡，天也不會塌下來，也請不要有一定要矯正的壓力，還是放輕鬆睡吧！況且人們的症狀不一定跟側趴有關，本影片的本意是從健康促進的角度，鼓勵人們應該盡可能做到自己所能做到最好的那些生活型態，例如；側睡時枕頭高度對嗎？肩膀有擠壓嗎？什麼是能讓自己呼吸舒暢又脊椎舒適的姿勢呢？

覺察的相反就是『自動化』，若是缺乏自我覺察，那很可能的是自動化的走向疾病與疼痛，透過覺察，打開更多可能性，每個人都可以變得更好！

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