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睡眠不足頭痛怎麼辦？冰敷、按摩可緩解，4招改善睡眠品質 ...

... 頭痛、緊張性頭痛、叢發性頭痛及睡醒頭痛。 整體而言，睡眠不足與偏頭痛存在著雙向關係，睡眠不足會導致偏頭痛，偏頭痛亦會影響人體的睡眠情況。 ... 側或雙 ...

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