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各種睡姿和相關起床後遺症，睡的腰酸背痛或許就跟你的睡姿 ...

英國睡眠研究權威Chris Idzikowski表示，趴睡有助消化，對放鬆心情也很有幫助。不過臉若長期側向一邊躺在枕頭上，有可能造成頸部拉傷（落枕），同時也會 ...

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