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國家選手帶我練胸｜胸肌飽滿訓練：上胸、下胸、內外側一次滿足

和戰車老師合作練肩與腹肌訓練後，很多觀眾敲碗想看胸肌該如何訓練，戰車老師這不就來了嗎！把胸肌練壯、練大是很多男生踏入健身房的第一個目標。

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