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脊椎側彎該怎麼睡 - 閻曉華脊骨神經醫學網

平躺睡原則上對於脊椎受力及影響會最小，但前提是要能將雙腳擺位在適當的位置，若是腿沒有擺在對的位置時，也會增加髖關節的不平衡，間接影響了骨盆及腰椎 ...

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