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側躺腰痛
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腰疼越躺越严重,平躺,您躺对了吗? - 华声新闻
多数人在仰面平躺时,腰椎处于悬空的前凸状态,此时腰椎管相对狭窄,有可能诱发腰痛。所以,在仰躺着睡觉时,可以在双膝下垫一个枕头,使膝盖略为弯曲,让 ...
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