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睡覺會腰痛怎麼辦？竟然和睡覺的某個動作的次數有關！？

我們在睡覺時或睡醒後，有時候受腰痛所苦，睡覺不是應該會讓身體休息放鬆嗎 ... 床太軟或床太硬兩種狀況，不過還是要考慮到你平常是仰躺睡還是側躺睡.

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