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睡不好嗎？專家激推「夾枕側睡」好眠到天亮3睡姿利弊一次看懂

睡錯姿勢可能造成脊椎及關節壓力、肩頸痠痛。根據新聞網站《Mic》 ... 而對孕婦而言，正躺易產生不適，因此多半醫師會建議孕婦側躺睡，有利睡眠品質。

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