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錯誤的「側趴睡」過度扭轉骨盆及腰椎，造成起床後腰痠

See detail △ 錯誤的「側趴睡」不僅會導致腰椎負擔，也會壓迫到肩胛骨。（圖／身體智慧） https://today.line.me/tw/pc/article/%E3%80%8C%E5.

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