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睡醒總是肩頸痠痛？該來一顆PTT推薦的好枕頭！從如何挑選枕頭

枕頭應該要能支撐頭、頸部，下緣能碰到肩膀上端為主，才能讓整個脖子都能 ... 側躺時會減輕肩頸的負擔，能輕鬆保持自然的姿勢，很適合常常側睡的人！

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