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側睡枕
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正睡(仰睡)、側睡、趴睡,枕頭高度如何選?
65%的人採側睡姿勢入睡,側睡時雙腿彎曲,較有安全感,需注意側躺時頭部和整個身體要保持一直線,才是理想的睡眠姿勢。 側睡時,正確的枕頭高度能貼合支撐頸椎、避免頸椎.
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