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枕頭、床墊百百種，怎麼挑可以睡最好？復健科醫師群公開「6 ...

高一點？低一點？枕頭高度怎麼挑？ · 1.正躺時呼吸順暢. 在正躺測試枕頭時，要注意肩頸和脖子都要感到舒適，同時可以放鬆你的下巴和顳顎關節。 · 2.側睡時 ...

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