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睡錯更累！專家曝3大睡姿優劣「網友最愛」慘敗：這樣躺超爽的

他簡單的將睡姿分爲「側躺、正躺及趴睡」，讓網友們猜猜哪種睡姿是最自然、最放鬆的呢？答案是正躺！他認爲「在這樣的姿勢下身體是最直最正的，脊椎兩側肌肉不會特別 ...

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