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這樣側睡容易傷脊椎，專家教你正確的側睡姿勢

這樣側睡容易傷脊椎專家教你正確側睡姿勢 · 1. 側睡時睡高度適合的枕頭，讓耳朵跟肩膀不會擠在一起，呈現開展的狀態。 · 2. 貼在床上的手放枕頭旁邊，另一隻 ...

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