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跟著雙J這樣動【第七曲：弓式、側弓式】~Jinnie L.L. - Facebook

跟著雙J這樣動【今晚8:00pm】 本週重點【第七曲：弓式、側弓式】 ✍ 強化背部肌群✍ 肩膀、胸口、腰抱持柔軟度強化腰、背肌肉，保健脊椎 預防身體 ...

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