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『舉起手就會痛』－淺談肩夾擠症候群- 傷害預防 - 運動視界

不適通常發生在『手舉高到一個角度，大概是手快要與肩膀一樣高的附近』，類似的動作例如：肩推、臥推、揮拍、從上面櫃子拿東西等。大多是會在肩膀前、 ...

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