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側平舉肩膀痛
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側平舉:你在練肩還是毀肩? - 每日頭條
肩膀痛 ,我們都會捏揉肩膀和脖子之間的部分——斜方肌,可是如果依舊沒有緩解呢,你試試研究一下三角肌呢?肩頸痛是都市人的通病,疼的時候你會怎麼辦,練過 ...
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