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健 體 指定動作
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【2021】健美、健體、健力、舉重和CrossFit的差別是什麼?
失敗的情形:槓鈴上升的過程中碰到臥推架、槓鈴上升的過程中出現任何向下的動作、槓鈴向上推前沒有暫停(有一些比賽是需要等待裁判發出指令才能向上推)、 ...
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