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把坐出來的痛做回去: 一切問題都是由你久坐引起的! - Google 圖書結果

在公司中放一雙適合運動的輕便鞋,中午時換上,不要為了省事而穿著皮鞋運動。選擇的鞋子要防滑,鞋身 ... 乘公交車提前一站下車,目的是讓大家多走一會兒,緩解久坐的傷害。

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