為什麼這篇老師久站鞋鄉民發文收入到精華區：因為在老師久站鞋這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者coconutmilk (水果綜合武士G)看板Teacher標題[請益] 上課久站時間Sun A...
老師久站鞋 在 如履的電影筆記 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 09:49:01
《#女畫家與偷畫賊》每個人都值得被珍惜 (8.4/10) 《女畫家與偷畫賊》是一部挪威紀錄片，由班雅明李執導，芭博拉基西爾科娃、卡爾貝蒂爾諾德蘭主演，劇情講述女畫家芭博拉的兩幅畫在畫展中遭竊，警方循監視器很快將竊賊卡爾逮捕到案。但芭博拉卻只希望卡爾能讓她繪製肖像畫。芭博拉逐漸打破了卡爾的戒心，隨著...
教學組長為方便代課老師唸書
開學課表是一天連上七節 乘以三天
請問各位老師 有什麼方法能讓體力維持呢?
有看過學校老師教室有高腳椅
請問有老師使用過嗎? 推薦哪種類型呢?
(查過拍賣網站 吧檯型太笨重了 可能無法載到學校)
擔心一天下來腰部脊椎撐不住
請問有老師使用腰部護具嗎?
推薦哪種類型呢?
腿部舒緩霜哪種最便宜 味道最輕淡呢?
謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.225.197
推 Lilas :連七?天啊…(好辛苦) 08/26 12:42
推 ilikemonster:我都沒有用椅子 因為要一直巡視小組 建議從鞋子開始 08/26 12:43
→ ilikemonster:找兩~三雙耐站的鞋子 可以換穿:) 回家就靠牆抬腳吧 08/26 12:44
→ coconutmilk :鞋子我會穿運動鞋 甚至會在科任教室準備拖鞋 08/26 12:44
→ ilikemonster:其實有拖鞋的話 情況就好很多了 我也是一週25節up 08/26 12:45
推 maybetodo :我們學校遇過專門兼任的社會科，3校幾乎到35堂全滿 08/26 12:53
推 iamhsg :好猛! 08/26 13:11
→ liyajaie :一雙好的鞋子很重要。 :) 08/26 13:26
推 ex42r1 :腿部舒緩霜最有力的是品木宣言漫步在雲端,另外睡前最 08/26 13:26
→ ex42r1 :好加抬腿. 上課若穿長褲裡面可以加穿束腿帶綁腿之類 08/26 13:27
→ someone :不知道該說是好是壞 連七 三天 三十歲後這樣很操 08/26 13:36
推 zyxcba5 :先去買一雙氣墊鞋吧 有點厚度的很有幫助 薄底會很慘 08/26 14:32
→ zyxcba5 :回家抬腳很重要 另外課程中間找機會坐著休息 08/26 14:33
→ zyxcba5 :遇到滿堂時 午餐自己帶(前一天先準備好)就不用去買 08/26 14:34
推 gigikikih :鞋子跟鞋墊很重要 沒弄好的話很容易足底筋膜炎 08/26 14:34
→ zyxcba5 :把握任何可以上廁所和休息的時間 水當然要多喝的XD 08/26 14:34
推 little0817 :有看過木頭的高腳椅，不會笨重。其實上課要寫黑板、 08/26 15:04
→ little0817 :巡堂走動，很難一直坐著，但抓好時機坐著講一會兒課 08/26 15:05
→ little0817 :不影響教學就稍微休息一下吧。三天連七很辛苦的。 08/26 15:05
推 Winds :請問鞋子有推薦的嗎？我都買籃球氣墊鞋 有更好選擇嗎 08/26 16:12
推 little0817 :品木宣言漫步在雲端＋1 08/26 17:02
推 editors :氣墊鞋已經是很好的選擇了，護嗓也很重要 08/26 17:48
推 rorana :建議使用麥克風...加油 08/26 18:29
推 akailaus :找雙好鞋（我都穿“六兩”的）睡覺時搭配抬腿枕 08/26 19:14
推 athenalu :坐椅背上課 08/26 19:40
推 kary :嗓子要注意...麥克風一定要用！課間喝水記得喝冷開水 08/26 19:58
推 malogo :我有上過連7 雖然一周只有一天 但那一天讓我覺得 08/26 20:59
→ malogo :保護嗓子更重要!!! 鞋子買好一點的 有差喔 08/26 20:59
推 nntz :習慣就不覺得累了~我穿10公分高跟鞋練團加上課 08/26 21:40
→ nntz :從早到下午一連八堂課,依然兩隻腳健在~但嗓子比較傷 08/26 21:41
→ polo0510 :NNTZ 讓我佩服不已！！ 真是神腳! 08/26 21:45
推 papagina :osim優足樂+品木宣言如步雲端+夜寢襪 = 隔天健步如飛 08/26 21:49
推 niner9163 :我一直都是坐椅背上課耶，講台上放學生椅，坐椅背 08/26 23:08
→ niner9163 :這樣比完全站著省力 08/26 23:09
→ plancklin :如果是導師班，可以買張高腳折疊椅 08/26 23:15
→ littlewendy :我喜歡applenana的氣墊女鞋~ 08/27 00:43
→ littlewendy :連七會超級累的 你要好好照顧自己啊 :) 穿插考試等等 08/27 00:43
→ YOPOYOPO :我朋友（女）是穿靜脈曲張襪，她說很有效。我看她腿 08/27 14:19
→ YOPOYOPO :到現在也還是挺美的，有困擾的女同胞可以試試。再者 08/27 14:20
→ YOPOYOPO :她有去上彼拉提斯，不知是否也有幫助？ 08/27 14:20
→ YOPOYOPO :p.s：我以為瑜珈=彼拉提斯，被她糾正過，故知她是上 08/27 14:21
→ YOPOYOPO :彼拉提斯課。 08/27 14:21
推 lovebites :學校教室沒冷氣穿不住靜脈曲張襪...只能靠鞋子...>_< 08/27 18:29
→ YOPOYOPO :如果是鞋子，我周遭朋友是都推薦la new氣墊鞋可久站 08/28 09:48
→ YOPOYOPO :雖然設計挺傳統，但好用就好，打折時買划算。 08/28 09:48