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走路有風——透過健走，促進健康 - 科技大觀園

至於競技運動，則強調速度、爆發力、最大肌力等與競賽有關的身體條件的訓練或表現，而且是以參與運動競賽為目的的身體活動。 因此健身運動與競技運動在 ...

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