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散步≠健走！【健走運動】每天至少30分！保持這個速度，有流 ...

【健走運動】每天至少30分！保持這個速度，有流汗才算！｜每日健康Health. 責任編輯: 趙亭瑋 / 分類: 流行病學. 改變一個生活習慣. 降低罹患肥胖、高血壓機率.

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