你即將離開本站

並前往http://lxjk.people.cn/BIG5/n1/2018/1007/c404177-30326375.html

健走不等於快步走健走鍛煉應姿勢標准、適時、適量--科普中國

健步走的速度是不是越快越好呢？《健康報》提醒大家，不經常運動或體力稍差的人，可以走得稍慢一些，步頻最好能夠達到80∼100步/分鐘，等身體適應后再逐漸 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「健 走 的 速率」的人也找了：

  1. 健走平均時速
    2.
  2. 健走配速
    3.
  3. 快走速度ptt
    4.
  4. 健走心率
    5.
  5. 走路時速5公里
    6.
  6. 健走定義
    7.
  7. 快走速度
    8.
  8. 每天 健走30 分
    9.