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【轉貼】走路！不要跑步 - 基督美地快樂園子- 痞客邦

目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛煉身體各部位：. 頭腦——促使腦 ... 他發現男人下肢運動神經與掌管性功能的勃起神經密不可分，每天四公里，一週 ...

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