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男子健體比賽規定動作詳解，看完以後難道你還不想參加比賽嗎？

正面站立. 運動員正對裁判. 身體挺直，抬頭，眼睛往前看. 一隻手放於髖處. 一條腿略往另一側邁出. 另一隻手垂於體側. 肘部略微彎曲，手臂輕微張開.

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