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風保四陳英豪重訓肌力完勝對手奪健體金牌 - 淡江大學

... 月的備賽期。健體（形體）比賽強調身體比例、肩寬、腰身及舞臺動作的協調性及美感，除了天天鍛鍊讓肌肉線條明顯，陳英豪還必須極盡所能減低體脂， ...

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