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開始Apple Fitness+ 體能訓練- Apple 支援(台灣)

在iPhone 或iPad 上開始體能訓練 · 打開「健身」App。 · 在畫面最上方選擇體能訓練類型，然後選擇一種體能訓練，或從一種類型（例如「Popular」（熱門項目）或「Guest ...

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