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跟着健身APP训练，可以有效实现健身目标吗？_运动 - 搜狐

但问题是跟着健身APP训练，人们能有效实现健身效果吗？换句话说，你跟着健身APP训练，减肥成功了吗？体能提高了吗？今天，我们就来聊聊这个话题 ...

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