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減糖聖品花椰菜飯,大口嗑不怕胖7- 大- 便利商店減肥ptt
最近都沒去健身房, 上週量體重整個嚇歪,決定開始戶外慢跑+調整飲食, 目前每天跑 ... 便利、符合大眾口味為主,挑選食物時建議以「無糖、脫脂、低鈉、高纖」為主。
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