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【問題】 桂格喝的燕麥能常喝嗎？ - 健身板 - PTT網頁版

如題，最近開始午餐用燕麥代替，因為工作性質很少在辦公室， ... 晚餐就是少澱粉補充蛋白質為主， 還是有其他推薦有飽足感又好攜帶的即食產品呢？

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