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健身 激勵 的話
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如何激勵自己開始健身
激勵 你的想法 · 找出理由。每個人都有自己的理由,你的是什麼呢? · 說服自己。也許你會告訴自己「我現在就應該健身,如果我不這樣做的話,永遠不會健康。」 ...
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