你即將離開本站

並前往https://amogogo.com/muscle-gain/

增肌小訣竅，告訴你為何你練了那麼久還是練不壯? - 阿莫葛格

想請教版主我自己健身大約2年，重量也都可以越舉越重，但總感覺肌肉幅度沒有進步很大，這是基因問題嗎，還是有哪些地方其實能在多加利用？ 回覆. andy.

確定！ 回上一頁

查詢 「健身 沒進步」的人也找了：

  1. 健身沒效果ptt
    2.
  2. 重訓重量上不去
    3.