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找到方法去突破自己的心路歷程 - 健身板 | Dcard

改變 身體適應過往的訓練，我就是會想練到力竭，很痠，很累然後做 ... 不斷的嘗試改變和進步，自己覺得從生命中找到一些成就感 ，所以如果對健身，減 ...

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