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[閒聊] 重訓一年有感- musclebeach | PTT消費區

小弟大概是從研究所的時候開始跟同學去學校健身房重訓,不過大概都是玩玩性質而且都只練上半身從來不練腿,最重大概就是練到臥推80公斤左右(體重 ...

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