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健身 幾年
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愛好是自重健身,斷斷續續練了幾年,大家有什麼建議嗎?
愛好是自重健身,斷斷續續練了幾年,大家有什麼建議嗎?,1樓白胖胖看了你的鍛鍊內容,堅持是好的,有的地方可以商榷。 比如一口氣幾百個深蹲。
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