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FFMI 計算機｜無脂肪質量指數｜Peeta Fitness 健身網

這邊再舉一些比較常見的巨巨案例，有個人他身高173 體重74.6 體脂9.6算出來FFMI大概是22.58。 如果只看數據你大概會覺得，就是一個練了兩三年的進階者，但 ...

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