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健身 場館 定義
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全球有氧健身領導品牌「萊美Les Mills」 全新線上健身頻道上線
雖然台灣有超過八成民眾有運動習慣,但真的符合體育署規律運動定義,每週至少運動3次、每次30分鐘、心跳達130下的人數卻僅佔三成,這也是萊美台灣推出運動 ...
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