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[問題] 做深蹲的頻率? - MuscleBeach - MYPTT

大致爬過文板上文章好像比較沒有強調頻率麻煩各位解答了感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.224.77.4. 1樓 → jaysuzuki:這種強度每天做沒問題.

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