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名人都在用? EMS鍛鍊肌肉,是噱頭還是真有根據? - 天下雜誌
這類健身儀的名為電脈衝肌肉刺激(EMS),如今在健身房中日益普遍,原因無 ... 不僅是他在日常鍛鍊時可以隨時查看肌肉指數評估效益,更因為高頻率上場 ...
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