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Re: [討論] 重訓後食量變超大

... 健身前體重56-58之間體脂37% 肌肉量才19可愛><: 後來認真飲控減脂了兩個月: 體重54.6 體脂25.6% 肌肉量22: 算是很不錯的進步很好R: 目前健身頻率 ...

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