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健身訓練計劃
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新手必看,28天健身房训练计划_运动器材 - 社区
新手朋友初接触健身时,无论是准备自己在家训练,还是到健身房去,除了请了私教外,大多毫无方向,不知道练什么,也不知道组数、次数及重量的设定。
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