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怎麼堅持每天在家健身，如何制定計劃？ - 小熊問答

你好，我是健身領域的創作者，很高心回答你的問題如何每天堅持在家鍛鍊那就要看你想鍛鍊的意志堅不堅定啦，制定一個每天訓練的計劃表，比如說早上訓練 ...

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