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[健身入門系列] 在家就可以練的超實用健身APP

這篇就先來分享幾個我覺得很好用的健身APP， ... 3、可以針對不同的健身目的和鍛鍊部位做強度分級 ... 這個我最常拿來做Plank（棒式）計時用，.

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