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解密：劉品言鏟肉11 kg的飲食菜單 - 司博特

另外，劉品言提到「我7、8年不吃米飯，都沒有瘦下來，沒想到開始吃米飯就瘦了，所以減肥千萬不能不吃澱粉！」的親身體驗，再次點出許多人在減肥或健身過程中的迷思：以為不 ...

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