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Re: 健身腰帶是否是必要性的？ - MuscleBeach

腰帶 絕對是必要的，很可惜這邊觀念亂我告訴你為什麼第一點腰帶絕對有保護的效果，尤其做大重量深蹲或硬舉核心的穩定度夠後也才能扛更重的重量而較不易 ...

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