你即將離開本站

並前往http://sports.cctv.com/m/a/index.shtml?article_id=ARTIHvciQJASXbgeDhqTtWBa170425

肌肉训练后酸痛是何原因隔天是否应该继续练 - 央视体育

轻微的延迟性肌肉酸痛在24-48小内就可复原，严重者则超过72小时才能复原。 知识点二：酸痛还能继续练吗? 当然不行啦!肌肉之所以能够成长，在于训练→刺激 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「健身肌肉痠痛可以繼續練嗎」的人也找了：

  1. 肌肉酸痛繼續練ptt
    2.
  2. 肌肉酸痛繼續練dcard
    3.
  3. 重訓肌肉痠痛緩解
    4.
  4. 健身完肌肉痠痛dcard
    5.
  5. 肌肉還在酸可以練嗎ptt
    6.
  6. 運動後肌肉痠痛緩解
    7.
  7. 延遲性痠痛繼續練
    8.
  8. 肌肉發炎可以運動嗎
    9.