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運動鞋都可以當健身房訓練鞋嗎？2023運動鞋款挑選指南

同理，穿上一雙合適的鞋子能夠提供你該項運動所需的安全性(包覆性)與機能性，除了可以降低扭傷腳踝的機率，也可以大幅提升訓練品質。 我可以穿慢跑鞋去上教練課或重量訓練 ...

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