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健身環減肥真的有效嗎？專業健身教練這樣說 - SuperFIT極度塑身

平時有「重訓」習慣：雖然比起真正的重訓，健身環強度給予的刺激是較不足 ... 網路上有不少人反饋完健身環的確瘦了好幾公斤，精神狀況也變好了⋯之類 ...

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