[爆卦]健身環大冒險瘦身成功是什麼?優點缺點精華區懶人包

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健身環大冒險瘦身成功 在 王老姝戀瑜珈??‍♀️Shu Yoga Instagram 的最讚貼文

2021-03-06 00:46:44

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健身環大冒險瘦身成功 在 浪味仙貝 Instagram 的精選貼文

2020-11-11 02:45:05

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  • 健身環大冒險瘦身成功 在 U Beauty Facebook 的最佳解答

    2021-08-11 19:30:51
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  • 健身環大冒險瘦身成功 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳貼文

    2021-03-06 07:04:13
    有 64 人按讚

    [享健康:Switch 健身環大冒險]
    👦🏻帥堯:哇~媽媽的腰瘦好多
    👦🏻帥堯:但那個腿厚,還是一樣粗(嘖嘖聲+搖頭)
    👩🏻王老姝:我沒有要聽第二句好嗎🔥

    ———————————————————

    🏋🏻‍♀️運動部分⤵️
    2月份完成20天
    遊戲時間👉60-120分
    運動時間👉60-90分(含瑜珈)

    承如吾家兒子說的⤵️
    體重跟體型大致上沒啥變化
    但職業災害狠嚴重的粗腰👉少了兩寸
    也是有進步啦🤣🤣🤣

    🍲飲食這塊⤵️
    本人只要沒吃到喜愛的食物
    就容易出現脾氣暴躁➕沒耐心➕無法專心➕文稿產出遲緩
    為了家庭和諧,工作順利
    所以👉我完全沒有飲控😍

    我當然知道飲控狠重要
    也知道飲控可以瘦更快、體態更美
    但我不想為了飲控,搞的心情差
    也不覺得我能改變飲食一輩子
    運動加飲控也許三個月看出成效
    大不了我花六個月而已
    我自己開心快樂最重要

    我依舊相信⤵️
    快樂的減重過程,有助於瘦身成功

    🙋🏻‍♀️正在減重路上的捧油們
    3月我們一起努力運動💪努力吃🤣

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    #switch #switchgames #健身環 #健身環大冒險 #護理師 #瑜珈老師 #美國自然醫學泌乳顧問 #護理瑜珈 #瑜珈 #護理瑜珈王老姝 #王老姝戀瑜珈 A-shu Wang

  • 健身環大冒險瘦身成功 在 U Beauty Facebook 的精選貼文

    2021-02-07 10:00:01
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